Comment vivre après un choc émotionnel?
Notre cerveau est capable de gérer des expériences difficiles mais lors d’un choc, il a besoin d’une aide pour digérer le traumatisme. 🤯
L’EMDR permet d’activer ce mécanisme de guérison en évacuant peu à peu les contenus perturbants pour ne retenir que les contenus utiles aux apprentissages et à la consolidation de soi.
On reconstruit progressivement notre puzzle dont les pièces ont volé en éclat.
Le passé reste le passé, on ne peut pas le changer. On vient transformer ce qui est bloqué dans le présent en lien avec l’événement passé pour vivre pleinement le ici et maintenant.
EMDR (Eyes mouvement déprogrammation reprogrammation): par des mouvements des yeux ou du taping sur les genoux, on déprogramme le cerveau du traumatisme et on le reprogramme avec un événement agréable.
J’accompagne les femmes qui ne se sentent pas bien dans leur quotidien. On travaille ensemble pour qu’elles se libèrent de leur problématique et trouvent un sens à leur vie. C’est un accompagnement sur plusieurs séances.
Je consulte à mon cabinet au 7,ZA la clôture à Valsemé (14)
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A très vite,
Sophie 🧚♀️




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